「精神健康急救基礎課程」
心聆大使於2016年8月20日出席「精神健康急救基礎課程」，並由警察臨床心理學家兼精神健康急救課程導師陳燕玲女士主講。目的是透過課程讓心聆大使了解常見精神健康問題、表徴以及有效的處理方法，以便在問題進一步惡化時提供適當的支援。
眾大使在課程中表現投入，透過互動討論及分享，大家獲益良多、增值不少。亦有助往後的情緒輔導及朋輩支援服務。
此證書課程為期兩天，下一節課程將於2016年8月27日舉行。
提倡關懷文化 － Polo恤設計比賽
心聆團隊自二零零五年成立至今已邁入第十一個年頭，一眾「心聆大使」繼續用心、用耳朵、用行動去支援同袍。是次舉辦「提倡關懷文化 － Polo 恤設計比賽」，希望藉此宣揚關懷精神。
獲獎設計有機會被製成Polo恤，成為心聆大使之團隊服飾或作有關的活動用途。
比賽分以下兩個組別進行
- 個人
- 小組（每張名單上限十人，同一人只可參與一個小組）
＊比賽另設「最踴躍參與主要單位大獎」，以提交的作品數目最多計算，小組作品以組長所屬的主要單位計算。
參賽規則
- 參賽者需為現職警務人員、輔警人員及文職人員；
- 參賽者須設計一款Polo恤，主旨為提倡關懷文化；
- 除Polo恤有特定規格外，設計款式或形式不限，歡迎參賽者運用想像力，利用各種方式，如填色、電腦繪圖、書法及攝影等以表達出符合主題的作品。
評選準則
- 主題表達
- 構圖美感
- 創新意念
獎品
| 組別 | 冠軍 | 亞軍 | 季軍 |
| 個人 | 書券價值$500 | 書券價值$400 | 書券價值$300 |
| 小組 | 書券價值$500 | 書券價值$400 | 書券價值$300 |
- 各組別均設冠軍、亞軍及季軍各一名，可獲頒贈證書及獎品，最後會選出一份作品為全場總冠軍凡參與者均可獲頒贈參與證書。
- 最踴躍參與主要單位會獲頒贈獎狀。
- 凡參與者均可獲頒贈參與證書。
截止遞交作品日期：2016年09月30日
請將作品連同報名表
(1) 電郵至carelinkscadrehkp@gmail.com，
及
(2) 將作品列印一式三份投遞至 「心聆團隊郵箱」（太子警察遊樂會三樓59號郵箱）。
查詢
如有任何查詢，歡迎致電心聆大使（阿權 Tel: 9725 9181) 或電郵carelinkscadrehkp@gmail.com
2日1夜訓練營 Overnight Camp
2016年3月12日至13日，一個特別的日子，一個十年無舉辦過的活動、一個籌備了九個月的約會，多得團隊上下熱心參與，各人甘願「拋妻棄子」，山長水遠地跑到香港青年協會賽馬會西貢戶外訓練營，目的只有一個：提升自我、增強團隊！
Team Building
透過Freeman 帶領的幾個Team Building及分享環節，三代Carelinkers有機會從不同角度加深彼此認識和了解。
新加坡交流團分享
新加坡交流團的成員介紹新加坡警隊如何推動朋輩支援及分享經驗，原來我們警隊在朋輩支援的方面還有很大的發展空間!!
朋輩支援經驗分享
在Kattie、Patrick、 Ricky、黑仔及才哥的經驗分享中，令我們更體會到「朋輩支援」的力量，當然還有助人過程中的不少挑戰，令我們更明白訓練的重要性，因為「有心」還要「有力」方能相得益彰。過往團隊所提供的訓練，讓我們更容易察覺身邊同事出現的情緒問題，並能夠及早介入，讓面對困難的同事得到專業的支援，渡過困境。有關訓練除了讓我們幫助其他人外，亦能讓我們面對逆境時，增加自己的抗逆力，更適時有效地尋求不同支援，面對難關。
九型人格
感謝Dr. Kelvin TANG 有關九型人格的講座，讓大家對自己有更深的認識，從而認清自己如何在團隊中擔當不同服務，以發揮所長，團員間亦透過講座學習如何互相支持鼓勵。
了解你的情感
感謝 Prof. Michelle YIK 主講的「了解你的情感」，實在令我們在情感認知方面的知識增進不少。當然最令人回味的，還有她親自送來四大瓶咖啡和曲奇。回味的不是牛油香或咖啡濃；回味的是一份人與人之間的一種聯系、一份心意！
BBQ Night
精彩的課堂後品嚐豐富的美食~ Chris Sir和他太太亦一如既往，對心聆團隊的活動頂力支持，當晚BBQ之夜特意長途跋涉到營地參與，大家亦把握機會，盡情地分享不同話題。
盡訴星星情
「盡訴星星情」是令人最難忘的環節。團員在輕鬆舒適的環璄下，坦白真誠的互相分享和傾訴。珍貴的時刻令人難忘。傾訴過後我們體會到能醫未必能自醫的道理。我們專注對外服務，可能會因此忽略自家人(團員)的需要。大家互相扶持，努力奮鬥多年，希望將來可以一起走更遠的路。
真情流露
Relax, Rejuvenate, Reflect 後的第二個早上…
十年時間過去，我們無私的付出，漸漸得到警隊各階層的肯定。未來十年，警隊面對前所未見的挑戰，警務人員必須具備良好的心理質素，心靈團隊的工作定必日益重要，我們定要好好準備!!
我們非常期待下一個 Training Camp !
Carelinkers @扶輪香港超級馬拉松2016
2016年3月6日，晴朗的一個早上，带着一個興奮的心情到達中環龍和道，與其他隊員會合參加扶輪香港超級馬拉松50公里賽事。 是次參與的隊員包括有 Gilbert、Joana、Teddy、Olivia、Dominic， 偉航及阿澤，我們都不是跑步健兒，大家只是有顆熱熾的心為慈善出一分力。
雖然在跑步的過程裡，每個隊員都跑到汗流浹背，臉部扭曲，哈哈……但我們都是盡情享受每一步伐，最開心莫過於每當跑到每圈的起步點時，總會在耳朵邊聽到其他隊員在打氣，揮手及吶喊，盡顯我們的團隊精神。最終我們的成績在5小時5分鐘完成50公里接力賽，雖然並不是名列前茅，但我們大家都是只在乎參與，不在乎賽果。最興奮當然是跑畢全程後，開香檳舉杯暢飲及手持着心聆團體的Banner不停地拍照留念。
今次我們以心聆團隊的名義參賽，既可增加隊員之間的感情，又可以為社會出一分力，更重要的是當我們拍照時不其然地將團體的Banner展示在其他人面前，吸引其目光之餘又可提升警隊之美譽。
Team 3 Rachel
2016.03.15
Carelinkers’ PI visit 新玩意
希望新晉PI在九個月的艱辛訓練中，總有 Secret Buddy 在旁，默默支持、默默鼓勵！
誰是你的 Secret Buddy？九個月後話你知！
尋找“心聆大使”
警務工作充滿挑戰與壓力，你是否願意用心、用耳朵、用行動去支援同袍？若答案是肯定的話，我們誠邀你加入「心聆團隊」！
心聆團隊由警隊心理服務課於二零零五年成立，由不同職級的警務及文職人員組成，大家以義務性質加入成為“心聆大使”。
心聆團隊及遴選程序簡介會
為了讓有興趣的同事對心聆團隊的服務和遴選程序有更深入的了解，我們將於下列時間舉行簡介會：
(一) 2016年3月3日（星期四) 晚上七時於警察體育遊樂會地下會議室舉行
(二) 2016年3月11日（星期五）晚上七時於總部警政大樓八樓演講廳舉行
心聆大使的工作
心聆大使透過不同形式的服務，在警隊內推廣正向人生及幫助有需要的同事，希望藉此使警隊成為富有關懷精神的隊伍。服務包括：
- 在警察學院為見習督察及學警舉辨“成長支持小組”活動；
- 以“朋輩支援員”身分，在特別行動中支援前線同事；
- 以“危機事故朋輩支援員”身分，協助警隊心理服務課支援經歷危機事故的人員；
- 為不同單位及有需要的同事舉辦各種心理健康有關的工作坊；
- 透過“心聆熱線”提供朋輩輔導服務；
- 於警隊告示板定期上載「心聆雋語」，為人員加添正能量；
- 在「體康管理日」中推廣心理健康活動；
- 管理警隊圖書館內放置多種心理健康書籍的『圖書角』；以及
- 於《警聲》刊登書籍簡報，啟發正向思維。
須具備的條件
申請加入心聆團隊的人員須：
- 為現職的警務或文職人員；
- 擁有成熟的個性和積極的人生觀；
- 對別人關懷及樂於助人；
- 具備良好的溝通能力和人際技巧；以及
- 願意付出私人時間參與訓練及為有需要的同事提供服務。
訓練
新招募的心聆大使將會接受由心理服務課人員及有關專業人士提供的40小時訓練課程，課程預計於2016年7月至9月，每星期一次的晚上舉行，受訓同事必須完成整個訓練課程及通過考核才能正式成為心聆大使。
遴選
由於名額有限，經初步篩選後，合適的人員將獲邀請參加遴選面試（暫定於今年五月下旬的星期六舉行），及日後的心理測驗。
報名
有志成為“心聆大使” 的同事，請於2016年3月23日或之前遞交申請。申請表格可於下方或內聯網的Force Notice Board 招募通告下載。填妥表格後，請電郵至 psg-gr@police.gov.hk或以文件派送方式交回心理服務課總務室；或將申請表格投入警察體育遊樂會3樓「心聆團隊」59號信箱。
查詢
如欲查詢進一步資料，可電郵至 carelinks@police.gov.hk。
心聆團隊招募委員會
公務員優質服務獎勵計劃
團隊於2013年參加「公務員優質服務獎勵計劃」，並獲得隊伍獎（內部支援隊伍服務）優異獎
My Sharing
第1代的 Sam :
心靈雙連愛互通，聆聽您心增互信；大步向前手互牽，使命共達齊互勉；十年寒暑同渡過，載滿關懷同傳播，情義兩存同慶賀。
第1代的 Joseph :
參加心聆團隊原是為了助人，結果反而成了最大的受益者。能夠和一群志同道合的朋友一起努力，令這十年過得很有意義。
第2代的 國中 :
心聆團隊晃眼已十載，很感恩與隊員之間建立了深厚的情誼，彼此的關懷、鼓勵、互信，令我感到很溫暖，憑藉大家的熱誠，希望將關懷文化傳遍整個警隊。
第2代的 Wendy :
一個招募廣告令我很想加入「心聆團隊」，很高興能成為其中一位心聆大使。當中我接受了不同的訓練、協助籌劃活動、義工服務等等，我亦一次又一次地被各心聆大使的正向、積極及熱誠感動。在以後的日子裡，我會繼續努力與各團員一同在警隊散播關懷種子，令每位警隊成員也成為其他人的心聆大使！
第3代的 Ricky :
在心聆團隊，不但增進了個人正向及樂天的人生觀，從而去感染身邊的同僚，而且更有幸認識到一班志同道合的同路人，互相支持及守望。
第3代的 Ming :
「心聆真美善，團隊齊來建；正向迎挑戰，人生精彩現！」這是心聆團隊十周年標語創作比賽中，我的參選標語。
感恩最後被團隊認同。參與了心聆團隊近三年，正正全面體會到標語所述的，所以能成為其中一分子，感到萬分榮幸，亦相信我的人生會更精彩。
共同心聲：「有能力關懷他人，使我們的人生變得更為豐盛。我們承諾繼續秉承一貫自我關顧、關顧他人的宗旨，為警隊帶來更多正能量。」
總有你鼓勵
- 感受到一班師兄師姐及長官們的愛與關顧，自己亦被感動而加入這大家庭。(WIP Michelle)
- 感謝心聆團隊每位義工願意花上自己的時間和精神，耐心解答我們在警務工作上的疑問，並謝謝你們的鼓勵。(WPC Joyce)
- 有一位學警問如何做一個「話頭醒尾」的警察，一位心聆大使就從人事到工作來分析回答，並分享自己犯錯經驗。該學警聽過後顯得十分開心，好像放下心頭大石一樣。(PC FOK M.H.)
- 記得我果組有一個好資深嘅前輩同一個啱啱畢業嘅師姐同我地分享，講下佢嘅遭遇，師姐分享點樣同師父相處，而資深嘅師兄又分享出面做嘢嘅實際情況，同人相處之道，我覺得好有用。(警員 阿誠)
- 心聆團隊的同事們和我們分享了在警校訓練的點滴，如心態上的調整和應對考試的技巧等，舒緩了我們剛入班的學員心理上的壓力。 (督察 劉嘉昇)
- 當你有能力時，多嘗試理解及幫助別人，令他們也感受到人間有愛的存在，薪火相傳吧！(警署警長 吳松佳)
- 相信「心聆團隊」會繼續安排這類分享會，讓同事心理上做好準備去面對今時今日的警務工作，繼續宣揚「正能量」給各同事。Carelinkers 努力！謝謝！ (WSIP Rimmy CHENG)
我的感動
心聆團隊在這十年間的成長，實在令我暨既欣慰又興奮，我藉此機會與大家分享一些我的感動。
第一個感動，是我們一班很高質素的心聆大使。他們的辦事效率和朋輩支援技巧不容置疑，難得是他們的熱心、投入和使命感，希望盡一分力，去推動關懷文化，用心地去支援有需要的警隊同事。因此他們對自己甚有要求，在正職以外仍孜孜不懈地裝備自己，不時自費去進修有關課程，甚至遠赴海外，記得在2012年8月就有三名心聆大使自資前往新加坡參加當地警隊的朋輩輔導員訓練課程。另外，各種警隊關於誠信管理、生活模式及危急事件的重要政策，心聆大使都有一定的角色；然而，心聆大使堅持義務身份，多次婉拒管理階層的邀請成為兼任職務 (secondary duty) 並其中有關的福利，他們只默默耕耘、埋頭苦幹地思量如何把關懷的工作做得更好。看到這一切，我實在十分感激他們無私的付出和貢獻。
第二個感動，是看到心聆團隊的發展和漸受肯定。心聆團隊的服務宗旨，包括提升同事的心理質素，及為有需要的同事提供適時的幫助，得到不少同事的支持。團隊初成立之初，有一位總警司很誠懇地要求成為團隊督導小組的成員，希望為推動朋輩支援出一分力；另外一位長官，由總警司到後來晉升到助理警務處長，每年都出席團隊的週年論壇，為心聆大使打氣。在過往三屆心聆大使的招募運動中，報名的踴躍程度反映了各級同事對團隊信念的認同。由於心聆大使會與結業前的學警和見習督察聚會，因此多年來建立了年青一輩的警隊同事對團隊的信任，有不少新同事更立志加入心聆團隊。由此可見，心聆大使的努力得到認同，警隊由上而下均支持團隊的工作，我也為心聆團隊感到自豪！
在此衷心祝心聆團隊十週年百尺竿頭，更進一步！
高級警隊臨床心理學家劉錦麟博士
Carelinks Cadre 心聆團隊 